60から45まで落とした時のダイエット方法です。
色々やっていた中の１つです！
いつも飲んでる飲み物を水に変えるだけで本当に効果あるからぜひ試してみてください！
今回紹介した水
シリカ117 200円くらい！
FIJIWater 150円くらい！
コントレックス 150円くらい！
南アルプス天然水 80円くらい！スーパーで買うとめっちゃ安いよ！
miu 100円くらい！
水素水 230円くらい！
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